
A fotózás első részében egykezes súlyzókkal csinálsz gyakorlatokat, én erről készítek majd képeket. A következő részben pózoltatni foglak, “feszítős” képeket készítünk, ezt már a tükör előtt úgyis begyakoroltad. De ha mégsem, akkor én segítek neked pózokban. A harmadik részben nehéz acélláncokat adok, és azokkal a nyakadban készítünk képeket, egyfajta herculeses nehézfiú stílusban. Az biztos, egyetlen izomköteged sem marad ki a fotózásból.